Home / Cẩm nang làm đẹp / Thực phẩm bổ sung collagen hiệu quả, đơn giản bạn nên biết
Thực phẩm bổ sung collagen hiệu quả, đơn giản bạn nên biết

Thực phẩm bổ sung collagen hiệu quả, đơn giản bạn nên biết

Thực phẩm bổ sung collagen có rất nhiều vì vậy chúng ta sẽ cùng tổng hợp lại để có thêm phương pháp bổ sung collagen hiệu quả các bạn nhé. Khi tuổi tác càng cao thì lượng hao hụt collagen cũng càng ngày càng nhiều hơn vậy nên với chị em phụ nữ chế độ ăn uống hàng ngày nên cần bổ sung thêm các thực phẩm chứa collagen bảo vệ cũng như cải thiện làn da của mình.

Dưới đây là những thực phẩm giúp bổ sung Collagen rất hiệu quả :

 

Rau Củ, Trái Cây Màu Đỏ giúp bổ sung collagen

thuc-pham-bo-sung-collagen-hieu-qua-1

Rau Củ, Trái Cây Màu Đỏ giúp bổ sung collagen hiệu quả

 

 

Rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào. Củ cải đỏ và ớt đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.

Ngoài ra, các rau củ trái cây màu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

 

Thực phẩm bổ sung Collagen hiệu quả là cCác loại rau có màu xanh đậm

 

thuc-pham-bo-sung-collagen-hieu-qua-2

Bổ sung Collagen hiệu quả là cCác loại rau có màu xanh đậm

 

Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Khi sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.

 

Bổ sung Collagen từ các thực phẩm giàu Omega-3

 

 

thuc-pham-bo-sung-collagen-hieu-qua-3

Bổ sung Collagen từ các thực phẩm giàu Omega-3

 

Việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, các loại dầu cá này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Vì thế, việc ăn thực phẩm giàu Omega-3 sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn.

 

Các loại quả giàu vitamin C cũng có tác dụng bổ sung collagen hiệu quả .

 

 

thuc-pham-bo-sung-collagen-hieu-qua-4

Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua…

 >>> Xem thêm:

Việc thường xuyên bổ sung Vitamin C cho cơ thể, không những giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

Việc bổ sung Collagen là rất cần thiết mang tới làn da trắng sáng mịn màng và sức khỏe tốt hơn cho mọi người. Vậy nên bên cạnh việc bổ sung Collagen từ chế độ ăn uống bạn nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm Collagen C , đây là sản phẩm giúp làm đẹp hàng đầu hiện nay.

 

 

collagen-c-4

 

 

Sử dụng Collagen C giúp bạn có làn da hồng hào tươi trẻ

 

Tác dụng của Collagen C :

 

Super Collagen + C được bào chế từ collagen trong thịt bò dạng thực phẩm hỗ trợ, đây là loại thực phẩm chiết xuất từ những lớp mô của da. Bởi vì Super Collagen +C có cấu trúc gen tương tự với amino acid của collagen trong cơ thể cho nên người sử dụng sẽ được hấp thu hiệu quả tới 90% vào trong dòng lưu thông máu nơi mà sự thay đổi tế bào xảy ra. Sự kết hợp giữa Collagen type 1&3 cùng với Vitamin C mang đến hiệu quả cao hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường. Vì Collagen là chất tạo thành nhiều bộ phận khác trong cơ thể, nên sử dụng Super Collagen + C vừa bổ sung Collagen làn da đẹp, lại vừa bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng rất tốt.

 

Theo như công bố của nhà sản xuất và phản hồi từ khách hàng từ khắp thế giới, Super Collagen + C giúp giảm thiểu hiệu quả nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi và giữ gìn tốt độ ẩm của da, làm cho tóc dầy, khỏe và làm chậm hiệu quả hiện tượng rụng tóc, thay móng nứt, thô hoặc yếu bằng móng chắc, khỏe và đều đặn. Bên cạnh đó, Super Collagen + C còn tăng cường và nuôi dưỡng dây chằng, gân, xương, nướu, mắt, răng và mạch máu

 

NGoài ra còn có các loại collagen khác có tác dụng thần kì trong làm đẹp như >>> Collagen

 

Xem thêm :

 

>>> Nhau thai cừu

>>> Transino

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top