Home / Cẩm nang làm đẹp / 9 nguyên nhân gây mụn trứng cá và cách trị mụn dành cho phái đẹp .

9 nguyên nhân gây mụn trứng cá và cách trị mụn dành cho phái đẹp .

Mụn là một vấn đề mà được rất nhiều các bạn trẻ quan tâm và dặc biệt quan tâm hơn khi phải đối mặt với gương mặt mụn khó coi và làm cho các bạn mất đi vẻ đẹp thẩm mĩ cũng như sự tự tin trong giao tiếp . Dưới đây là một số nguyên nhân gây mụn cách phòng tránh mụn 1 cách hiệu quả chỉ bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày trong cuộc sống .

Nguyên nhân gây mụn

Mụn là bệnh do nang lông – tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn, trong khi miệng nang lông lại bị bít kín do tăng sừng hóa, chất bã nhờn ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn (comedone).

Khi nhân mụn thành hình, thường có sự phát triển, tăng sinh một loại vi khuẩn có tên Propionibacterium acnes ở lỗ chân lông, gây nên tình trạng viêm đỏ của mụn mủ. Mụn là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của làn da, đặc biệt bệnh khá phổ biến ở Việt Nam.

Mụn thường được chia ra làm 2 nhóm là mụn viêmmụn không viêm , nhưng cả 2 nhóm này đều có những nguyueen nhân chung gây ra mụn như :

  • Do mất cân bằng bình quân hormone dẫn đến quá trình cơ thể tiết ra nhiều chất nhờn gây tắc nghẽn tại các lỗ chân lông .
  • Sự xáo trộn hormon trong thời kỳ dậy thì, hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Kích thích các tuyến nhờn trên da phát triển mạnh, làm cho da trở nên nhờn, lỗ chân lông bị bịt kín và gây nên mụn sinh lí.
  • Sự tích tụ độc tố trong cơ thể : khi ruột và gan không thể bài lọc được hết cả độc tố ở thực phẩm thì lượng độc tố đó sẽ được bài tiết qua phổi và da dẫn đến gây lên mụn .
  • Môi trường ô nhiễm, khói bụi độc hại nhiều, thời tiết nóng ẩm cũng khiến cho bề mặt da dễ nổi mụn dị ứng.
  • Bị strees kéo dài ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone
  • Thường xuyên sử dụng các đồ ăn uống có chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá, đồ cay cũng làm mụn phát triển nhanh chóng.
  • Thiếu ngủ : vì khi ngủ là thời gian để cơ thể giải trừ độc tố , rất cần thiết cho sức khỏe
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chất lượng không đảm bảo cũng sẽ làm cho da bị kích ứng và sinh ra mụn. Đặc biệt là các sản phẩm làm trắng da ,  khiến da mỏng, yếu đi, vì thế mà gây mụn “phản vệ” trên da.
  • Do di truyền

Nếu không sử lí và giữ gìn đúng cách , bạn có thể làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn , viêm nhiễm gây nhiễm trùng , làm mủ . Việc dùng tay nặn , hút mụn khiến nguy cơ nhiễm trùng da ở những ổ mụn càng cao . Di chứng thâm , sẹo rỗ là không tránh khỏi . Da mặt bị sẹo gây thiếu thẩm mĩ , bạn sẽ mất tự tin khi giao tiếp trong sinh hoạt và công việc .

Một số điều cần tránh khi bị nổi mụn .

Có thể làm giảm nổi mụn bằng cách :

  •  Ăn uống điều độ, không lạm dụng những gia vị cay nóng như tiêu, ớt, hành, tỏi hoặc thức uống có tính kích thích như cà phê, trà.
  • Nên ăn nhiều rau quả, trái cây để tăng cường thêm chất bổ dưỡng và tránh táo bón.
  • Tránh lo lắng, phiền muộn. Sự lạc quan, thoải mái trong cuộc sống là yếu tố quan trọng giúp cải thiện nhiều rối loạn, trong đó có chuyện nổi mụn
  • Rửa mặt hàng ngày khoảng 4-5 lần với nước thường hoặc nước pha muối (pha 1-2 muỗng cà phê muối ăn vào 1 lít nước).
  • Lưu ý nếu sử dụng loại xà bông nào không thích hợp với da mặt, làm mụn nổi nhiều hơn thì cần tránh dùng loại đó.
  • Luôn đội mũ khi ra nắng.
  • Không nên thường xuyên mân mê, nặn bóp mụn vì dễ gây nhiễm trùng và có thể để lại sẹo xấu.

Mụn thường gặp ở tuổi trẻ nhưng vẫn có thể kéo dài đến 40 – 50 tuổi . Khi mụn tiến triển dai dẳng và mức độ viêm nhiễm nặng , có khi phải dùng đến thuốc trị mụn .

Tham khảo thêm clip cách trị mụn trứng cá hiệu qủa ngay tại nhà : 

Các cách trị mụn tận gốc tại nhà bằng thiên nhiên khỏi hẳn trong 1 tuần 

Cách trị mụn tận gốc bằng nha đam

Nha đam là thực phẩm thiên nhiên, là một trong những loại mặt nạ phụ hồi da mặt và trị mụn hiệu quả ngay tại nhà bởi các thành phần dinh dưỡng và vitamin trong nha đam giúp da se khít lỗ chân lông, tái tạo nuôi dưỡng làn da bị mụn hiệu quả.

Cách làm : 

  • Lấy 2 nhánh lá lô hội rửa sạch, bóc lấy lớp gel bên trong lá.
  • Chà nhẹ phần gel lô hội này lên vùng da bị mụn
  • Đợi 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước thường

Cách trị mụn tận gốc bằng chanh

Chanh là nguyên liệu đơn giản quen thuộc với chúng ta ngoài tác dụng giải khát thì chanh còn là nguyên liệu thiên nhiên rất hiệu quả trong việc loại bỏ mụn và tốt trong việc chăm sóc da mụn tại nhà .

Cách làm : 

  • Cắt chanh thành 1-2 lát nhỏ rồi đắp lên vùng da bị mụn
  • Rửa sạch mặt sau 5-10 phút

Cách trị mụn tận gốc bằng mật ong

Đây là nguyên liệu không thể thiếu để trị mụn tự nhiên tại nhà bởi lẽ mật ong không chỉ làm mặt nạ phụ hồi da sau mụn   dưỡng da mà còn loại bỏ mụn một cách nhanh chóng .

Cách dùng :

  • Đơn giản là lấy một ít mật ong nguyên chất và thoa lên vùng da bị mụn
  • Để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

.Cách trị mụn tận gốc bằng tỏi

Tỏi được xem như một kháng sinh kháng khuẩn tự nhiên rất tốt cho cở thể , không những bảo vệ sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp trị mụn tận gốc ngay tại nhà . Tỏi có chứa các chất khử trùng, kháng khuẩn tuyệt vời để loại bỏ mụn

Cách làm :

  • 1-2 tép tỏi đạp nhỏ và trộn với ½ tách nước ấm
  • Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da bị mụn
  •  Rửa sạch lại bằng nước ấm

Lưu ý :  Nên thử phản ứng trước khi bôi lên mặt vì tỏi có thể gây rát , dị ứng đối với làn da nhạy cảm . 

Cách trị mụn tận gốc bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là mặt nạ thiên nhiên trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên ngay tại nhà ít tốn kém nhất ngăn chặn sự hình thành và phát triển mụn, điều tiết tuyến bã nhờn để chăm sóc da đơn gản tại nhà

Cách làm : 

  • Để nước vo gạo lắng trong 1 giờ sau đó dùng lớp nước trong , sạch bên trên
  • Massage rửa mặt để da thẩm thấu hết các dinh dưỡng

Cách trị mụn tận gốc bằng tinh dầu

Một trong những nguyên liệu đơn giản hiệu quả ngay tại nhà đó chính là tinh dầu trà, loại mặt nạ đơn giản này sẽ giúp điều trị mụn dễ dàng hơn và giúp da mềm sáng mịn

Cách dùng :

  • Trộn một thìa mật ong + 2 giọt tinh dầu cây trà
  •  Xoa đều khắp vùng da bị mụn và rửa sạch bằng 15 phút

Cách trị mụn tận gốc bằng khoai tây

Khoai tây là thực phẩm được biết đến để trị mụn, ngoài ra còn làm sáng mịn da nuôi cấy tái tạo da từ bên trong giúp phụ hồi da mặt khô hiệu quả

Cách làm :

  • 1 ít khoai tây ép thành nước
  • Dùng bông gòn hoặc tay thao lên vùng bị mụn
  • Rửa sạch mặt sau 10-15 phút

Cách trị mụn tận gốc bằng cà chua

Mặt nạ cà chua không chỉ trị mụn mà còn giúp da sáng khỏe hơn vì các thành phần vitamin và dưỡng chất có trong cà chua. Vì vậy hãy sử dụng mặt nạ cà chua đều đặn hàng tuần để loại bỏ nỗi lo về mụn

Cách làm : 

  • Xay nhuyễn 1 – 2 quả cà chua
  • Lấy nước uống tái tạo da từ bên trong
  • Phần bã đắp lên vùng bị mụn sẽ làm sạch , se khít lỗ chân lông giúp da săn chắc giảm mụn .

Cách trị mụn tận gốc bằng đường nâu

Dùng đường nâu để massage mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn ,tế bào chết và lớp dầu làm tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy da trở nên mịn màng và tươi tắn hơn đặc biệt là loại bỏ mụn

Lưu ý: Sử dụng 3-4 lần/ tháng

Cách trị mụn tận gốc bằng nước hoa hồng

Tinh chất hoa hồng rất tốt để làm sạch da và loại bỏ mụn đầu đen , giúp da tươi sáng mềm mại hơn

Cách dùng : bôi trực tiếp lên da để thẩm thấu đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ

Lưu ý : cần về sinh da mặt sạch trước khi thoa nước hoa hồng lên . 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top